Verano DeToX. Zumo ciruelas
Verano DeToX Zumo ciruelas , remolacha y manzana
Al final he visto por las redes como os ha gustado este zumo, así que me he animado a publicarlo en el blog. Gracias a tod@s por vuestro seguimiento ;O)
Ya sabes como me gusta jugar con el producto de temporada. Así que aprovechando las frutas tan ricas que nos ofrece el verano, he incorporado unos cambios a mi zumo de remolacha preferido.
Esta vez utilizo unas exquisitas ciruelas rojas. Y la verdad es que ha quedado espectacular y me ha sorprendido gratamente.
No hay nada como experimentar y probar nuevos sabores,je je je.
Como bien sabes la remolacha ayuda a nuestro hígado, regula el azúcar en sangre, antinflamatorio y antioxidante, estupendo aporte de vitaminas.
Además la remolacha ayuda a la regulación hormonal durante la menopausia.
Las ciruelas también tienen propiedades antioxidantes y desintoxicantes, son un estupendo
estimulante metabólico, y contienen potasio, cromo, selenio, y otros minerales, así como vitamina C y betacarotenos.
Y a manera de tip. Te puedo recordar que las ciruelas secas o ciruelas pasas, son utilizadas tradicionalmente como tratamiento para el estreñimiento.
Ingredientes:
Para 2 personas
- 3 ciruelas rojas
- 1 manzana
- 1 remolacha
- una rodaja de jengibre (de 1cm aproximadamente)
Preparación:
- Lavar todos los ingredientes muy bien con abundante agua.
- Pelar la remolacha, quitar pepitas a la manzana y huesos a las ciruelas. Trocear…
- Incorporar todo al extractor de zumos lento. (yo utilizo la Hurom)
- Servir y tomar.
Que aproveche. Ya me contarás que tal te fue con este Verano DeToX Zumo ciruelas
Estamos en contacto… Be HaPPy ;O)
Vegana feLiz
Todos mis posts son únicamente informativos y bajo mi experiencia personal. Ante cualquier duda consulta con tu médico.
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