A diario perdemos el tiempo y nuestra energía, en juzgar o quejarnos, en aparentar, en tener pensamientos negativos, en decir yo no puedo hacer esto, esto es mucho para mi, estoy estresad@, no tengo tiempo…

Pues no te engañes a ti mism@, simplemente quizás no te sepas organizar, estas muy cómodo sin esforzarte o simplemente aún no es tu momento. La vida tiene sus tiempos marcados, solo tienes que estar atent@…. Y sobre todo debemos aprender a alejarnos de estos pensamientos, que nada bueno nos aportan.

Sabemos que hay un movimiento de conciencia y que por alguna parte las cosas tienen que cambiar, aunque sea a poquitos. Que no hay dietas que sirvan, que no hay milagros.
Solo hay actitudes y cambios de hábitos que nosotros queremos hacer de verdad, por nosotros mismos y sin que nadie nos lo diga o imponga. Somos como eternos adolescentes que no nos gusta escuchar las verdades o los consejos de los que ya han aprendido la lección….

La información ya la tenemos, nos la estamos encontrando por muchas partes, porque lo que se necesita simplemente llega a uno en su justo momento. Cuando uno está realmente preparad@ para escuchar, asimilar y querer reaccionar.
Y si no es hoy, bueno pues es mañana, o pasado, que importa cuando. La cosa es ser feliz y tu cuerpo, tus ideas y pensamientos, irán cambiando sin que apenas te des cuenta.

Que no se tome azúcar, ni procesados, que no fumemos, que cuidemos nuestro entorno,….. todo eso ya lo sabemos ¿verdad? Todo llega no te apures, todo tiene su proceso.

Yo dejé de fumar, y fumaba un paquete diario durante muchos años… y ahora me digo que barbaridad hacía con mi cuerpo. Pufff, y me costó dejarlo, ….
“Fíjate, mi chico dejó de fumar por mi, porque yo tenía asma”. Yo por entonces, no demostraba quererme mucho  ¿verdad? Pues aun tardé unos 8 meses mas en planteármelo….. pero me lo propuse y lo conseguí.
Somos así, somos humanos, somos cabezotas. Nos da pereza los cambios…. Y sobre todos nos cuesta entender que solo tenemos un cuerpo. Muchas veces no lo vemos hasta que incluso enfermamos…. Porque nuestro cuerpo avisa cuando lo tratamos mal, si lo escuchas lo entenderás.

Tienes permiso para equivocarte, para reír, quererte mucho, ser inocente, puedes darle un beso a tu amig@, puedes hacer una llamada a alguien que añoras, puedes arriesgarte, darle un abrazo a alguien porque te apetece sentir su energía. Puedes caminar descalz@ por la playa, puedes sentarte tranquilamente, puedes correr porque si. Se tu mism@, se tú mejor versión siempre. Nadie es igual, eres especial, así que alégrate por ello, presume, brilla y échate piropos.
Comienza tu día, tus mañanas como si fuera la mejor de tu vida. Content@ y alegre de estar aquí y siente gratitud por todo lo que el día te ofrece. Acuéstate de noche, vuelve a sonreir y respira hondo y a dormir. Y mañana más y mejor…… no te olvides SONREIRRRRRRRR .
Conseguirás que todas las pequeñas cosas vayan cambiando y si tú crees en ti, todo funcionará a tu alrededor. Ya ves, pues resulta, que la cosa es ser feliz ;O))))

Gracias por leerme, estamos en contacto…

 Liz ♡

Ver página de «libros recomendados»